Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2011
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2011:
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3394 kcal
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Fat: 57.04g | Prot: 73.31g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: コーンクリーム（ポタージュ）. Lunch: おでん-焼き豆腐, おでん 白滝, はんぺん おでん, 焼ちくわ おでん, フィッシュソーセージ, トマトスープ（缶詰、濃縮）, レタス, 白米. Dinner: 牛肉, 牛飯 小盛り, 白ワイン, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, 小麦クラッカー, おでん 大根, 焼ちくわ おでん, はんぺん おでん, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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