Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 88.41g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Сушки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Dinner: Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Фундук, Баклажанная Икра, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Блинчики с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната05_03's Weight History
|