Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 74.00g | Carbs: 197.12g.
Breakfast: Ухтышки Пирожное Бисквитное С Шоколадной Начинкой, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Мандарины, Сладуница Конфеты, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Индейка Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Лента Сухарики со Специями, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. Snacks/Other: Избенка Сырники без Сахара, Epica Crispy Карамель, Eco Botanica Зефир, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|