Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3430 kcal
|
Fat: 161.79g | Prot: 115.61g | Carbs: 372.46g.
Lunch: Сыр Российский, Майонез, Анаком Лапша Быстрого Приготовления, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Биомакс Био-Йогурт Персик-Курага, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Роллы, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|