Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 95.65g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Чай, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|