Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 122.98g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Алейка Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета. Dinner: Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|