Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 66.61g | Carbs: 184.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлебец, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Dinner: Хлебец, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Чай, Торт, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaartem's Weight History
|