|
ужин 396 кал, сюда еше ряженка и слайс. кааааак вкусноооо
|
1350 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 86.68g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Кофе на молоке, Сырники. Lunch: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная, Овощи на пару. Dinner: Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Большая Кружка Ряженка 4%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , греческий, Соус. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Чай с Лимоном, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса ндра's Weight History
|