Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 82.77g | Carbs: 34.81g.
Breakfast: Россошь Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Сметанин Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лук, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|