boehmekarin's Journal, 13 Mar 20

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ein guter Tag für mich. Die Waage ist doch nicht kaputt 😆

96.9 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 16.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2020:

1264 kcal

Fat: 38.64g | Prot: 98.97g | Carbs: 120.39g. Breakfast: Specht Hähnchen Sülze, Milfina Butter , Lidl Ciabatta. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Nudeln (Gekocht). Dinner: Mestemacher Fitnessbrot, Rinderleber. Snacks/Other: Äpfel. more...