|
|
2546 kcal
|
Fat: 114.83g | Prot: 221.68g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Рыба на Пару, Петрушка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молоки, Блины с Творогом, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Свинина Отварная. Dinner: Три Кота Молоки Жареные . Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
3223 kcal
|
Exercise:
Gym - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Exercise Machine - 35 minutes, Resting - 13 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
роман заборцев's Weight History
|