Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 87.26g | Carbs: 63.01g.
Breakfast: Помидоры Черри, Брокколи, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Яичница, Кофе, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Форель Слабосоленая, Сырой Овощ, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|