Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 59.87g | Carbs: 68.52g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Жареная Баранина, Кускус (Вареный). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец. Dinner: Индейка Тушеная с Овощами, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|