Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 89.88g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Цельнозерновой, Гречневая Каша, Шармэль Зефир Яблочный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Dinner: Окей Мини-Сушка Ванильная, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Suvorova's Weight History
|