Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 101.39g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Масло Сливочное, Lactica Греческий Йогурт, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Табрис Индейка Филе на Гриле, Пятерочка Редис, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Лукашинские Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Глобус Сыр Дор Блю , Lactica Греческий Йогурт, Finette Креветки Королевские, Брокколи. Snacks/Other: Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teleginaE's Weight History
|