Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 140.27g | Prot: 95.38g | Carbs: 15.04g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Ремит Бекон Сырокопчёный. Lunch: Помидоры, Яйцо, Растительное Масло, Карбонат. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Вареное Яйцо, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Творог 18%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryca123's Weight History
|