zamdy1's Journal, 13 Mar 20


View Diet Calendar, 13 March 2020:
1889 kcal Fat: 100.17g | Prot: 68.27g | Carbs: 174.75g.   Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара,  Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые,  Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный,  Банан, ООО"Камелот-А" Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Магнит Венигрет Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами,  Котлета Свиная,  Кофе с Молоком. Snacks/Other: Творог 5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Гречневая Каша с Молоком,  Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
2631 kcal Exercise: Treadmill - 50 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 10 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zamdy1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.