Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 36.67g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Любятово Галетное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Болгарский Перец, Лук, Кинза, Вешенки, Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Болгарский, Дымов Сосиска Баварская. Snacks/Other: Грейпфрут, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darksise666's Weight History
|