Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 85.34g | Carbs: 77.90g.
Breakfast: Zentis Марципановая Картошка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Окское Яйцо Отборное, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Lunch: Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Other: Bombbar Протеин Шоколад, Эконива Молоко 2,5% , Пятерочка Яблоко Голден, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golden Fool's Weight History
|