Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 85.92g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Банан, Now Foods Ультра Омега-3, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар. Lunch: Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Oreo Печенье, Помидоры, Красная Цена Маслины с Косточкой, Мираторг Азу из Говядины с Картофельными Дольками. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|