Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
64 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 101.89g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polza1294's Weight History
|