|
Давно не завтракала овсяноблином! Внутри колбаса с плавленым сыром😊 Доброго утра всем😘
|
2144 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 92.82g | Carbs: 260.50g.
Breakfast: Кефир (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Сало, Ермолино Колбаса Вареная , Хохланд Плавленый Сыр, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Hortex Клубника Замороженная, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Лужайкино Творог 5%. Dinner: Баян Сулу Карамель, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Свеклы, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное, Капуста, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Любимо Бифилайф. Snacks/Other: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Рот Фронт Карамель Лимончики, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Кефир (Обезжиренный), Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1151 kcal
|
Exercise:
зарядка - 10 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Cooking - 20 minutes, Housework - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 18 hours and 50 minutes, Cleaning - 1 hour and 10 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Mar 20 by member: Mазомбика
|
Ну и что такого? Ну любит человек колбасу. Лучше иногда есть понемногу, чем ограничивать себя в любимых продуктах и они во сне тебе начнёт снится. В калораж уместилась? И прекрасно👌
12 Mar 20 by member: garuta21
|
Галина, полностью согласна с вами
13 Mar 20 by member: Lyudmila1405
|
Mазомбика, стесняюсь спросить.... А что плохого в 35-ти граммах колбасы?
13 Mar 20 by member: swetae
|
Здесь люди иногда так удивляются колбасе, кусочку хлеба, конфетке, словно это мышьяк))))
13 Mar 20 by member: olgasw69
|
olgasw69 это правда, мне уже не первый раз задают такой вопрос здесь))) КОЛБАСА!!!😱😱 Ну да, колбаса и что. Ем я её не часто, но если хочу то не отказывают себе в этом. Всё в пределах разумного.
13 Mar 20 by member: swetae
|
а подскажите, как у вас блинчик такой получился красивый? я делаю 40 гр овсянки на 40 гр воды и яйцо - только оладьи получаются толстенькие, добавлю воды - расползается не снять со сковородки. никак не приноровлюсь)
13 Mar 20 by member: olgasw69
|
30 г хлопьев измельчаю блендером, одно яйцо и 100г кефира. Блин получается не тонким.
13 Mar 20 by member: swetae
|
Хахахаах )) Вы одним словом «колбаса» столько человек до приступа довели )) Овяноблинчик выглядит очень здорово🌝 Если любите колбасу, попробуйте из индейки во ВкусВилле, я наоборот колбасу не очень, но колбаса из индейки мне пришлась по душе и по желудку ))
14 Mar 20 by member: Lisa_Patrikeevna
|
Хахахаах )) Вы одним словом «колбаса» столько человек до приступа довели )) Овяноблинчик выглядит очень здорово🌝 Если любите колбасу, попробуйте из индейки во ВкусВилле, я наоборот колбасу не очень, но колбаса из индейки мне пришлась по душе и по желудку ))
14 Mar 20 by member: Lisa_Patrikeevna
|
Хахахаах )) Вы одним словом «колбаса» столько человек до приступа довели )) Овяноблинчик выглядит очень здорово🌝 Если любите колбасу, попробуйте из индейки во ВкусВилле, я наоборот колбасу не очень, но колбаса из индейки мне пришлась по душе и по желудку ))
14 Mar 20 by member: Lisa_Patrikeevna
|
Lisa_Patrikeevna спасибо за совет. Я куриную колбасу покупаю или сосиски из индейки.
14 Mar 20 by member: swetae
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|