Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 21.82g | Carbs: 156.60g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке, Алые Паруса Каша Рисовая на Молоке, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Магнит Хурма, Морозко Хинкали. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|