Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
116.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 82.73g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Теремок Кофе Латте, Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Фарш Говяжий Охл, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Компот, Чумак Соус Тартар, Котлета Куриная, Теремок Уха из Форели по-Фински, Рис Отварной. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Аладушкин Оладушки с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|