Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 34.85g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Песочное Печенье. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Подсолнечное Масло, Вешенки, Сыр Российский, Болгарский Перец, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Чай с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darksise666's Weight History
|