|
Последний завтрак на воле^^сегодня легла в больничку. Еда вроде сносная и довольно диетическая, но единственная проблема- не знаю граммов. Ходить стараюсь при любом удобном случае, сегодня прошла где то 300 ккал. Норм) живем💫держимся💪берегите себя 💞
|
1385 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 73.87g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . more...
|
|
1649 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Если что,в больничке меню с бжу и граммами есть,если оч постараться,можно найти😂 я находила)
16 Mar 20 by member: ViogaNeoga
|
Ахахаз, спасибо, что сказала) включаю режим детектива😹👌
16 Mar 20 by member: Арина Олеговна
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина Олеговна's Weight History
|