Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
103.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 102.74g | Prot: 94.43g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яичница (с Целым Яйцом), Яичница, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Мандарин, Рафинад, Nescafe Dolce Gusto Americano, Фундук Фундук, Киви, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina45$'s Weight History
|