Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 52.07g | Carbs: 136.58g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Три Кота , Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Сметанник, Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель. Lunch: Морковь, Седьмой континент Котлета Жако с Яйцом, Рис с Овощами. Dinner: Красное Яблоко, Ашан Апельсин , Амка Ряженка 4%. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasharonina's Weight History
|