Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 43.77g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Хурма, Банан. Lunch: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|