Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
87 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 72.13g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Торт Екатерина , Шпинат, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Борщ со Свининой. Dinner: Свиные Ребрышки, Мясо по-Французски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|