Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 102.24g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Славянка Конфета Славяночка Сливочная, Яблоки Гала, SPAR Булочка Ржаная, Омлет с Брокколи. Lunch: Лента Салат Монастырский, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Лента Зубатка Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синтагма's Weight History
|