Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 145.70g | Carbs: 66.29g.
Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Салат Айсберг, Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Салат Айсберг, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока , Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, ВкусВилл Вырезка Свиная, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|