Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 158.41g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Мое Желе Тв, Авокадо, Яичный Белок, Vegetus Тофу, Вареное Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Lunch: Малиновое Варенье, Восторг Молодой Сыр, Бульон из Индейки, Мои Котл Инд, Морковь, Alpro Молоко Миндальное, Яблоко Зеленое, Киви, Alpro Соевое Молоко Unsweetened , Банан. Dinner: Мое Желе Тв, Филе Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L__Dasha's Weight History
|