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100그램 감량이라도.기뻐하며 ㅠㅠ
오늘 미션은 아침 간.단. 노 간식. 운동 강도 높이기로 고고~!!
화이팅 해야지^^
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63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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286 kcal
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Fat: 14.04g | Prot: 33.13g | Carbs: 4.97g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 훈제계란, 삶은오징어. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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처절한 다이어터's Weight History
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