Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 49.17g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Ашан Пончики с Шоколадом, Банан, Каждый День Ряженка 2,5%, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Каждый День Лаваш Армянский. Dinner: Лисички Жареные, Булгур (Вареный), Рыбный Суп. Snacks/Other: Skittles Фрукты, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya200308's Weight History
|