Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 75.29g | Prot: 98.14g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Изюм, Простоквашино Кефир 2,5%, 365 Дней Геркулес. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Картофель по-Домашнему, Пиканта Аджика Домашняя, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Karolina741's Weight History
|