|
Bugünün kahvaltısı bu şekildeydi tahıllı ekmek yemeyi unutmuşum 🤦♀️ bir insan nasıl ekmek yemeyi unutur🤷♀️ yulaflı içecek kahvaltı sonrası içildi
|
1069 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 71.34g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Binvezir Telli Peynir, Yörsan Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Muz. Dinner: Tahıllı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Other: Yulaflı içecek, Kuru Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
452 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Treadmill - 14 minutes, Google Fit - 22 hours and 46 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berryliçe's Weight History
|