Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 61.57g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Фруктовый Батончик, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Dinner: Окей Перец Желтый , Galbani Сыр Моцарелла, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сыр Камамбер, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Кефир 3,2%, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|