Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 124.24g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Котлета Рыбная, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Ежевика, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе с Сыром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Банан, Шоколадный Торт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Меллер Рыбий Жир, Geneticlab Протеин Шоколад, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|