Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 49.25g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Dinner: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|