Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 100.54g | Carbs: 88.89g.
Breakfast: Myprotein Protein, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Помело, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Lunch: Uncle Ben's Соус Терияки, Здоровка Соевое Мясо "Фарш", Помидоры, Healthy Food Ширатаки, Vici Креветки Красные Аргентинские Очищенные Отварные в Рассоле, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Меридиан Кальмар Отварной в Желе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|