Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 100.00g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой. Lunch: Тыквенные Семечки, Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Хлеб Зерновой, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|