Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 54.84g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: KDV Батончик Чио Рио, Чай с Лимоном, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном, Даренка Творог 7%, Простоквашино Сметана 15%, KDV Батончик Чио Рио, Суп с Лапшой и Картофелем, Говядина Отварная. Snacks/Other: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Чай с Сахаром, Сосиска, Подлива, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|