Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 60.17g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Lunch: Котлета Свиная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Салат из Пекинской Капусты, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|