Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 90.76g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Castello Сыр Бри, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Ополье Ряженка 3,2%. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|