Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2020
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72.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2513 kcal
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Fat: 56.99g | Prot: 154.55g | Carbs: 331.57g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Yomo Delta 0% Fragola. Lunch: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Nestlé Fruttolo Maxi Duo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi Voi Mais Dolce, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco. more...
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steady weight
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manucapi's Weight History
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