Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 141.32g | Carbs: 70.97g.
Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры. Dinner: Магнит Помело, Минская Марка Кефир 1,5%, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Global Village Капуста Квашеная, Ultimate Nutrition Омега 3, Grovo Белок, Мираторг Печень Говяжья, Ребрышки говяжьи с цветной капустой мом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysenkolga83's Weight History
|