Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 73.08g | Carbs: 110.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Fazer Пирожок Карельский с Картофелем. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мёд, Сухари, Хлеб Черный, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Рыбный Суп. Dinner: Скумбрия Запеченная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|