Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 121.12g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Курица Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Хайнц Соус Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|