Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3016 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 141.39g | Carbs: 363.65g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Ironman Protein Bar Caramel, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Бельгийские Вафли, Nut Story Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Квас, Елисей Манты с Курицей. Dinner: Сарделька, Жареный Картофель, Семейка Озби Баранка, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Белый Хлеб, Холодец, Пряник. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|